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梳推拿按摩养生馆头“拿五经”,可使精神焕发

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夏天昼长夜短,不少人将工作时间相应延长一些。中医养生专家提醒大家要适当调整自己的工作计划和生活节奏,不要过于武汉丝足服务流程劳累,回家后也别疏于保健。

人们都有早上梳头的习惯,但是晚上梳头的人却很少。其实,晚上梳头保健作用更大。在这里教给大家的方法并不是用梳子来白丝足控小说梳头,是用手指,而且不是普通的梳法,此法叫做“拿五经”。具体的做法是用五指分别点按头部中间的督脉、两侧的膀胱经、胆经,左右相加共5条经脉。回家略作休息后梳3~5次,每次不少于3~5分钟,晚上睡前最好再做3次。

中医认为,头为“诸阳之首”,梳头“拿五经”可以刺激头部的穴位,起到疏通经络、调节神经的功能,它还有增强内分泌、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。经常大连丝足推油“拿五经&rdq北京个人家庭式丝足uo;,可使人面容红润、精神焕发。此星沙哪里有丝足会所外,对失眠、眩晕、心悸、中风等有预防和辅助治疗作用。


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