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哪些原按摩推拿书籍下载因会引起耳鸣?中医疗法

来源:网络 admin 点击:
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有调查显示,近三成的中国人都或多或少地受到过耳鸣的困扰。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激的条件下,所产生的异常的声音感觉。医学上,耳鸣既是症状,也是疾病。不过,它与人们传统观念中的“上火”并无联系,大多与耳部或全身性疾病、心理因素及外界环境、生活习惯等有关。

耳鸣最容易拉响的是耳部健康警报。一般来说,外耳道炎、外耳异物、鼓膜穿孔、耳硬化症、听神经瘤等,都可能引起耳鸣。一柳州丝足推油些全身性疾病如果造成了耳部血液微循环障碍等损伤,也可能产生耳鸣,比丝足具体怎么做的视频如高血压、低血压、糖尿病等。

此外,一些耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等,也可能导致耳鸣出现和听力下降。通常此类毒性药物对耳部健康产生影响时,都会丝足都有什么项目最先出现耳鸣,之后才是听力下降,因此,使用过此类药物后,一旦出现耳鸣,一定要引起重视。

除了疾病原因外,耳鸣还可能由心理或精神因素所引发,比如受到意外事件的突然刺激时,精神过度紧张或情绪低落、忧郁,或者过度疲劳等,都有可能引发或加重耳鸣。

一些不适当的生活习惯也是造成耳鸣高发的原因之一,例如,高胆固醇或高盐饮食可引起或加重耳鸣;使用减肥食品、饮用浓茶和含咖啡因的饮料及饮酒等,都会加重耳鸣。此外,过度吸烟会造成内耳毛细胞缺氧,也会造成耳鸣。所以,出现耳鸣时,排除了生理和心理因素之后,也要看一看自己的生活习惯是否出了问题。

中医专家提醒,对耳部健康最为不利的习惯就是长时间、大音量地使用耳机听音乐,特别是在公交车、地铁等嘈杂的环境中,为了听得清楚,往往会将音量开得过大,强声刺激会使耳蜗毛细胞造成损伤,从而产生耳鸣,甚至造成噪音性耳聋。

中医按摩消除耳鸣效果好

中医按摩简便易行,每天早晚各用5分钟便可做完:

1.早晨老婆是丝足技师起床后,全身放松,静默几分钟,而后将双手搓热,用中指和食指夹住耳轮上下摩擦耳根部36次。

2.用双手食指和拇指自上而下按摩耳轮36次。

3.两手食指端插入左右耳孔,上下左右旋转按摩外耳道36次。

4.用左右手食指端按压两耳听宫穴36次(听宫穴在耳屏前上,张口凹陷处)。

5.用双手食指端按压左右丝足网易博客两耳听会穴36次(听会穴在耳屏前中,张口凹陷处)。

6.用两手食指端按压左右两耳翳风穴36次(翳风穴在耳垂后下颔角与乳突之间凹陷处,张口时凹陷更显深)。

7.鸣天鼓:两手掌将两耳轮从后向前按,与耳孔贴紧食指架在中指上,中指放在头后枕骨部,食指向下弹扣风池穴36次,弹扣时可听到咚咚声。

8.拔耳:两手掌按住左右耳孔,开闭36次。


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